AcasăBucătăriimexican

Bucătăria mexicană: o sărbătoare a aromelor și tradițiilor

Bienvenidos! Dacă ești un gurman care adoră să se răsfețe cu arome îndrăznețe și incitante, atunci bucătăria mexicană va fi cu siguranță o încântare pentru papilele tale gustative. De la fajitas sfârâitoare la enchiladas copioase, mâncarea mexicană este o fiesta de arome și tradiții care te va transporta direct în inima Mexicului. Fiecare fel de mâncare este făcută cu ingrediente proaspete și vibrante, care sunt o mărturie a bogatului moștenire culinară a țării. Fuziunea dintre influențele spaniole, aztece și mayașe a dus la o gamă diversă de feluri de mâncare, pe cât de colorate, pe atât de aromate. Culorile vibrante și aromele îndrăznețe ale bucătăriei mexicane sunt o reflectare a culturii calde și primitoare a țării. Indiferent dacă sunteți fan al mâncării stradale sau al bucătăriei haute, bucătăria mexicană are ceva de oferit tuturor. Așa că vino și alătură-te nouă într-o călătorie prin lumea delicioasă a mâncărurilor mexicane și descoperi aromele și tradițiile care au făcut-o una dintre cele mai iubite bucătării din lume.

Cele mai populare mâncăruri mexicane

Bucătăria mexicană este o sărbătoare a aromelor și tradițiilor care au fost transmise de-a lungul generațiilor. Nu este de mirare că mâncarea mexicană a devenit una dintre cele mai îndrăgite bucătării din lume. De la tacosul clasic la alunița picant, mâncărurile mexicane sunt pline de arome îndrăznețe și culori vibrante, care cu siguranță vă vor ispiti papilele gustative. În acest articol, vom explora unele dintre cele mai populare mâncăruri mexicane pe care ar trebui să le încercați măcar o dată.

Tacos

Tacos sunt poate cel mai cunoscut fel de mâncare mexican. Sunt făcute cu o tortilla moale sau crocantă umplută cu o varietate de ingrediente, cum ar fi carne de vită, pui, porc, pește sau legume. Tacos sunt adesea servite cu toppinguri precum salsa, guacamole și brânză. Unul dintre cele mai populare tipuri de tacos este taco al pastor, care este făcut cu carne de porc marinată care este prăjită la grătar și apoi acoperită cu ceapă, coriandru și ananas. O altă variantă populară este taco de pește, care este făcut cu pește aluat și prăjit, varză mărunțită și un sos cremos.

Tacos nu sunt doar delicioase, ci și versatile. Le puteți personaliza după bunul plac alegând umplutura și toppingurile preferate. De asemenea, sunt ușor de făcut acasă, făcându-le o alegere perfectă pentru o masă rapidă și satisfăcătoare.

Enchiladas

Enchiladas sunt un alt fel de mâncare clasic mexican care constă în tortilla rulate în jurul unei umpluturi, de obicei pui sau carne de vită, și apoi acoperite cu un sos chili. Sosul poate fi roșu, verde sau aluniță, în funcție de regiune și de rețetă. Enchiladas sunt de obicei acoperite cu brânză și coapte până când brânza este topită și clocotită.

Unul dintre cele mai populare tipuri de enchiladas este enchiladas suizas, care sunt făcute cu pui, smântână și un sos tomatillo verde. O altă variantă populară este enchiladas verdes, care sunt făcute cu pui și un sos de chili verde. Enchiladas sunt adesea servite cu orez și fasole, făcându-le o masă copioasă și satisfăcătoare.

Guacamole

Nicio masă mexicană nu este completă fără guacamole. Această baie delicioasă este făcută cu piure de avocado, suc de lămâie, coriandru, ceapă și roșii. Este un acompaniament perfect pentru chipsuri tortilla sau ca topping pentru tacos sau enchiladas.

Guacamole nu este doar delicios, ci și hrănitor. Avocado este o sursă bună de grăsimi sănătoase, fibre și vitamine. De asemenea, au un conținut scăzut de carbohidrați, ceea ce le face o alegere bună pentru persoanele care urmează o dietă săracă în carbohidrați.

Quesadillas

Quesadillas este un alt fel de mâncare popular mexican care constă dintr-o tortilla umplută cu brânză, carne sau legume, apoi împăturită în jumătate și prăjită la grătar până când brânza este topită. Quesadilla poate fi făcută cu o varietate de umpluturi, cum ar fi pui, carne de vită, creveți sau ciuperci.

Unul dintre cele mai populare tipuri de quesadilla este quesadilla de flor de calabaza, care este făcută cu flori de dovleac și brânză. O altă variantă populară este quesadilla de huitlacoche, care este făcută cu un tip de ciupercă de porumb care este considerată o delicatesă în Mexic. Quesadillas sunt adesea servite cu guacamole și salsa, făcându-le o gustare perfectă sau o masă ușoară.

Tamales

Tamalele sunt un fel de mâncare tradițional mexican care constă din masa, un tip de aluat făcut din porumb, umplut cu carne, brânză sau legume și apoi fiert la abur sau fiert. Tamalele pot fi dulci sau sărate, în funcție de umplutură și de regiune.

Unul dintre cele mai populare tipuri de tamale este tamale de elote, care este făcut cu porumb dulce și umplut cu brânză. O altă variantă populară este tamale de mole, care este umplută cu pui și acoperită cu un sos mole bogat și picant. Tamalele sunt adesea servite cu salsa și guacamole, făcându-le o masă perfectă pentru orice ocazie.

mexican Idei de masă
Pizza cu pui de sud-vest

Southwestern Chicken Pizzan este o rețetă mediteraneană care servește 4. Acest fel principal are 582 de calorii , 41 g de proteine și 22 g de grăsime per porție. Pentru 3,41 USD per porție , această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Un amestec de apă, fulgi de coriandru, amestec de brânză mexicană și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 53% , care este solid. Încercați fulgi de ovăz sănătos din sud-vest , ciuperă de porumb rapidă și ușoară și ciuperci umplute din sud-vest pentru rețete similare.

Tort cu trei lapte

Tortul cu trei lapte este un desert care servește 15. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 11 g de grăsimi și un total de 301 de calorii . Pentru 59 de cenți per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home necesită smântână grea pentru frișcă, praf de copt, zahăr și sare. 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 33% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au apreciat și Dip mexican cu trei brânzeturi , gem cu trei fructe de pădure și stromboli cu trei carne .

Blast cu unt de arahide

Peanut Butter Custard Blast ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. O porție conține 556 de calorii , 13 g de proteine și 36 g de grăsimi . Această rețetă servește 15 și costă 86 de cenți per porție. Dacă aveți la îndemână lapte, firimituri de prăjituri de tip sandwich cu ciocolată umplute cu smântână, zahăr de cofetă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 34% , ceea ce este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum ardei gras umpluți mexican Blast Of Color , Smoothie cu patru fructe de pădure și plăcintă cu cremă cu mere cu crustă de fulgi de ovăz .

Pește Salsa

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete mexicane la colecția dvs., Salsa Fish ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 6. Vă uitați la silueta? Această rețetă pescatariană are 357 de calorii , 43 g de proteine și 12 g de grăsime per porție. Pentru 3,45 USD per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Mergeți la magazin și cumpărați file de pește, pesmet asezonat, salsa și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 67% , care este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Molee Easy Fish (Tocană de pește în stil indian de sud cu nucă de cocos) , Fish Hunan Style și Crispy-Crowned Fish Files guacamole .

Supă ușoară de taco de curcan

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete mexicane la colecția dvs., ciorba ușoară de taco de curcan ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru 4,89 USD per porție , această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 601 de calorii , 66 g de proteine și 13 g de grăsimi . Această rețetă servește 4. 34 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 40 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Iarna va fi și mai specială cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . Un amestec de curcan măcinat, ceapă, fasole chili și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor mare de 92% . Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Supă taco ușoară și delicioasă , Supă taco cu pui la fierbere lentă și Supă taco cu pui instant .

Coace mexicană de pui și legume

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când îți poftești mâncare mexicană. Încercați să faceți acasă cuptor mexican de pui și legume. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24 g de proteine , 16 g de grăsimi și un total de 390 de calorii . Această rețetă servește 3. Pentru 1,88 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Această rețetă de la Allrecipes necesită fasole neagră, brânză cheddar, porumb prăjit la foc și roșii conservate. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 minute . Cu un scor de 57% , acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Coacerea cu pui și legume , împachetările mexicane cu salată de pui și lasagna mexicană cu pui și fasole neagră .

Orez spaniol rapid

Rețeta Speedy Spanish Rice vă poate satisface pofta europeană în aproximativ 25 de minute . Această rețetă servește 4 și costă 88 de cenți per porție. Această garnitură are 324 de calorii , 7 g de proteine și 5 g de grăsime per porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână orez brun, coriandru, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Cu un scor de 53% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Creveți Super Speedy Picanți Dulci și Acri , Wraps cu Salată Mexicană și Orez Spaniol și Scoici cu Cârnați Spanioli .

Salată de taco cu întorsătură

Ai nevoie de un aperitiv ovovegetar fără gluten și lacto ? Salata de taco cu o răsucire ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 242 de calorii , 11 g de proteine și 13 g de grăsime fiecare. Pentru 2,09 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest preparat mexican. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, ceapă, ceapă verde și alte câteva ingrediente, le puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 71% . Încercați Rollintini de vinete la grătar :: Twist on a Classic , De ce această răsucire pe un pesto clasic va fi noul tău favorit și Salată de taco cu pește sănătos și picant pentru rețete similare.

Mexican Cemita Burger

Mexican Cemita Burger ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru 3,63 USD per porție , această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 52 g de proteine , 91 g de grăsimi și un total de 1328 de calorii . Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și 1 aș spune că s-a lovit la fața locului. Dacă aveți la îndemână frunze de papalo, chifle cu susan, maioneză și alte câteva ingrediente, le puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Vă este adus de Foodnetwork. Este o rețetă destul de scumpă pentru fanii mâncărurilor mexicane. Cu un scor de 0% , acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă se poate repara). Rețete similare sunt Tortilla Burger Loco Vaca , Burger de 50.000 USD și Burger de carne de vită americană .

Caserolă cu trei fasole la cuptor

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariene și vegane în cutia de rețete, caserola cu trei fasole la cuptor ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest aperitiv are 170 de calorii , 9 g de proteine și 2 g de grăsime per porție. Pentru 57 de cenți per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Iarna va fi și mai specială cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați fasole coptă cu bacon, fasole chili, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 61% , ceea ce este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Dip mexican cu trei brânzeturi , gem cu trei fructe de pădure și stromboli cu trei carne .

Videoclipuri pentru a face mâncăruri diferite în stil mexican
Top 10 alimente mexicaneSper că ți-e foame, pentru că aceasta este o listă delicioasă! Alăturați-vă în timp ce numărăm invers alegerile noastre pentru Top 10...
Bucătăria din Oaxaca: leagănul mâncărurilor mexicaneMâncarea mexicană are distincția de a fi una dintre cele mai populare bucătării din lume. Faimos din Texas până în Tokyo pentru tacos și...
Bucătărie mexicană | FarfuriaDe la bunătățile fără gluten din Texas până la salsa savuroasă din New York City, vă oferim un gust din bucătăria mexicană. #alimente ...
Generația Z și Millennials preferă mâncarea mexicană decât cea italiană, arată studiulUn nou studiu arată că mâncarea mexicană devine rapid alimentul cel mai preferat în rândul generațiilor mai tinere din întreaga lume...
De ce bucătăria mexicană este regele pregătirii meselorAlăturați-vă Thrive Market astăzi pentru a obține 25% reducere la prima comandă ȘI un cadou GRATUIT! Cumpărați echipamentul în...
Sfaturi și trucuri pentru mesele mexican
Idei suplimentare de meniu legate de mâncare mexican
Verificați site-ul nostru